A teljesítményed romlásának 3 lehetséges áldozata
Azt gondolod, hogy ha kevesebb lenne a munkád, több időd lenne a feltöltődésre? Ha kipihentebb lennél, gyorsabban menne a munka? Igen jól látod, ez egy ördögi kör.
Azt, hogy ezt a kört hogyan lehet megszakítani, azt nem tudom egy – két mondatban leírni, meghatározni, mert ezt Neked kel lmegfejteni segítséggel. Az azonban biztos, hogy minden embernél egyedi: mindenki más- más okokból kifolyólag nem tud, vagy lassabban változtatni. Van azonban olyan tényező, amely változatlan, mégpedig az, hogy amíg nem lépsz addig mindez áldozatokkal jár.
Milyen áldozatokat kell hoznod, ha továbbra sem oldod meg a jelenlegi problémádat a teljesítményed romlásával kapcsolatban?
- Az egészséged tönkremehet, amelyen esetleg már túl késő lesz változtatni, nem lehet meggyógyítani vagy csak nagyon nehezen, sok áldozat árán.
- Elveszítheted a cégedet, az állásodat, amellyel egy nagyon mély anyagi és egzisztenciális mélypontra kerülhetsz és depresszióba esel.
- Úgy megromlik a családoddal a viszonyod, amelyet már nem lehet megjavítani, a feleséged/férjed esetleg elválik tőled, a gyerekeid nem néznek fel rád, elutasítanak.
Hogyan tudok Neked ebben segíteni, hogy elkerüld?
Együtt megvizsgáljuk hol folyik el az energiád. Étkezéssel, életmódváltással hogyan tudod ezt visszafordítani és megszabadulni a felesleges egészségügyi/egzisztenciális/szociális kellemetlenségektől.