Sablonos tanácsok helyett személyre szabott, tartós életmódváltó program, fájó lemondások nélkül

étkezés
mozgás
életmód

Ötvös Edina holisztikus szemléletű és bélrendszer specialista egészség coach vagyok, az Edinaturally alapítója.

Küldetésem, hogy vállalkozóknak, vezetőknek és menedzsereknek segítsek a testi-lelki-szellemi egészségük javításában és megőrzésében, hogy ezáltal képesek legyenek elérni és megtartani a csúcsteljesítményüket mind a munkában, mind pedig a magánéletben.

Mentorprogram

Sablonos tanácsok helyett olyan személyre szabott életmódbeli változtatások bevezetésében és rutinok kialakításában támogatlak, amelyek nem járnak fájó lemondásokkal és hosszú távon is fenntarthatóak. 

Bélrendszer specialistaként a mentorálás során az egészségtudatos táplálkozást helyezem a középpontba. 

Kiemelten tudok neked segíteni,

  • ha tartós energiaszint csökkenést tapasztalsz magadon,
  • olyan emésztési problémákkal küzdesz, amelyek az életminőségedre is kihatással vannak,
  • már számos életmódváltási módszert kipróbáltál, de eredménytelenül
  • nem tudod mit egyél, és időd sincs főzni.

Tudásanyagok

Ha szeretnél elindulni az életmódváltás útján, de még nem vágnál bele a mentorprogramba vagy előtte szeretnél egy kicsit megismerkedni a módszereimmel, figyelmedbe ajánlom ingyenesen letölthető tudásanyagaimat és online kurzusaimat, amelyeket bárhonnan, a neked legkényelmesebb időpontban és ütemben végezhetsz el.

Akiknek már segítettem

Fedezd fel azok sikertörténeteit, akik már megtapasztalták, hogyan változhat meg az életük a segítségemmel! Ha ők képesek voltak rá, te is az leszel!

Ahol már találkozhattál velem

Az Egészségsherpa Közösség

a neked való hely,

ha érdekel a holisztikus életmód, az hogy hogyan tudsz csúcsteljesítményt nyújtani, inspiráló gondolatok, az egészséges táplálkozás és tárolás fortélyai, lelki egyensúlyt támogató praktikák, könnyen elkészíthető receptek, plusz néha egy-egy bepillantás a személyes utazásaimba és a kutyám életébe.

Ha szeretnél egészséggel, táplálkozással és életmóddal kapcsolatos cikkeket kapni, iratkozz fel hírlevelemre!

Partnereim

Dr. Kaszab Csilla

Bőr- és nemigyógyász, kozmetológus szakorvos

Dr. Riesz Péter

egyetemi adjunktus urológus, andrológus, klinikai onkológus szakorvos