TEST
Így spórolj a főzésen! Megosztok 4 fontos szempontot!
Elfoglalt menedzserként, vállalkozóként, a teendői között zsonglőrködő édesanyaként bizonyára Te...
3 hasznos gyógynövény és fűszernövény
Nem is gondoltad volna, hogy ezek az alapvető fűszernövények pozitív hatással lehetnek a...
A rutin 3 előnye rutintalanoknak!
Túl sok mindent csinálnál túl kevés idő alatt? Nem vagy egyedül! Életünk és időbeosztásunk tele...
10 tipp a méreganyagok csökkentéséért
A tisztítókúrák története az ősidőkre nyúlik vissza! Gondoljunk csak a különböző típusú vallási...
4+1 ok a pihentető alvás mellett
Az alvás nálad is csak másodlagos elfoglaltság? Március második teljes hetének péntekje az alvás...
Az egészséges nassolás 1X1-je
Induljon a nassolás, de csakis egészségesen! Tudtad, hogy a nassolás nagymértékben hozzájárul a...
Méregtelenítés – szakértő válaszol
A méregtelenítés szükségessége A szervezetünk különféle vegyi és környezeti méreganyagok...
Gyomorsav! Így teszteld 4 lépésben!
Mostanában egyre többször derül ki az ügyfeleimnél, hogy étkezés után úgy érzik, mintha felszökne...
Egyszerű vacsora: sült gyökérzöldségek
Nehézség könnyűVan az úgy, hogy nincs kedvünk egy hosszú munkanap bonyolult recepteket kipróbálni,...
Piknik a szabadban
A piknik nagyszerű módja annak, hogy kimozduljunk a szabadba és élvezzük a napsütést. A szabadtéri...
Te is azok közé tartozol, akik nem szeretnek aludni vagy nincs rá idejük?
Március második teljes hetének péntekje az alvás világnapja. Nézzük meg miért annyira fontos az...
Kik keresnek meg? Kinek van szüksége egészségsherpára? 1.rész
Korábban már beszámoltam róla, hogy pontosan mivel is foglalkozom, itt olvashatsz róla bővebben!...