Nyári vízfogyasztás, hidratálás fontossága!
TV2 Trendmánia, Biománia rovat Gyakran elfelejtünk inni, pedig mindenki tudja, hogy szervezetünk megfelelő hidratálása nagyon fontos! Motiválólag hat, ha egy szép kulacsba öntöd a folyadékodat, mert egyrészt tudod mérni, hogy mennyit iszol, másrészt tudod magaddal vinni bárhova, legyen szó munkáról, kirándulásról vagy akár egy piknikről. De az is szuper, ha az íróasztalodra teszel egy mutatós […]
Az életmódváltás buktatói
Duna TV Család- barát Magazin A Duna TV Család-barát Magazinjában az életmódváltás buktatóiról és arról beszélgettünk, mit takar az egészségsherpa kifejezés. További lélekemelő tippeket itt találtok:
Irány a szabadtér!
TV2 Trendmánia A gyerekeknek jót tesz, ha sok időt töltenek a szabadban, különösen nyáron, a közös programok és játék pedig amellett, hogy közelebb hozza egymáshoz a családokat, boldogabbá és nyugodtabbá is teszi őket. Kitalálhatunk túrákat, kirándulásokat, és ha ehhez viszünk kiegészítésül olyan játékokat, amelyek elférnek egy piknik kosárban, az feldobja az élményt. Pl. az egyértelmű […]
Trendmánia- Olajmánia
TV2 Trendmánia A Trendmánia aktuális adásában a Szépség & Egészség volt terítéken. A Young Living boszorkánykonyhájában annak jártunk utána, hogy a több ezer éve ismert és használt, egészség- és szépségmegőrző illóolajak, hogyan s miként illeszthetők bele a modern ember mindennapjaiba. Az illóolajak hatása sokrétű, lehet belégzés útján aromaterápiával kezelni velük, lehet akár bőrre kenve masszázsolajként […]
Hogyan harcoljunk az érzelmi evés ellen? És miért fontos a hűtőrendezés?
TV2 Trendmánia, Biománia rovat Czippán Anettel egy érdekes témáról, az ’érzelmi evésről’ beszélgettem. Azzal nincs is gond, ha néha-néha eszünk érzelmi okokból, hisz mindenkinek lehet rosszabb, esetleg stresszesebb napja, a probléma akkor kezdődik, ha ez rendszeressé válik, vagy evés után megbánjuk, esetleg ha ez az egész kihatással van az életünk minőségére. Ezt feszegetjük, és közben […]
Tisztítókúra és tavaszi immunerősítés
TV2 Trendmánia, Biománia rovat Évente 2x tavasszal és ősszel mindenképpen ajánlott tisztítókúrát végezni, illetve akkor is megoldás, ha pl. állandó fáradékonyságot, levertséget, alvászavarokat tapasztalunk. Méregtelenítő turmixokat és salátát készítettem Jung Kriszti életmódtanácsadóval, aki a Wellvital tulajdonosa. A turmixokat olyan instantokkal turbóztuk fel, amelyekből 1-2 kanál akár 1kg nyers gyüminek-zöldségnek felel meg. A recepteket itt találjátok: […]