Megmutatom, hogyan tudsz ismét csúcsteljesítményt nyújtani,
növelni az energiaszintedet az étkezéseid révén és elkerülni az esetleges kiégést!
Érdekel?
Úgy érzed nincs időd, nincs energiád, bajod viszont van elég és ez a negatív spirál már az egészségedre is kihatással van?
Az alábbi kérdések már egy ideje foglalkoztatnak:
1.
Jó lenne, ha megszűnne a krónikus fáradtságod és kimerültséged?
3.
Fontos számodra, hogy energiát adó ételekkel táplálkozz, de ez ne jelentsen plusz terhet?
5.
Gyakran küzdesz emésztési és anyagcsere problémákkal? Esetleg táplálkozási gondjaid vannak?
7.
Szívesen feltöltődnél, de nem tudod mikor és hogyan?
2.
Szeretnél ismét jelentős sikereket elérni és megállíthatatlannak érezni magad?
4.
Megszabadulnál attól az érzéstől, hogy mi lesz, ha még jobban leromlik az egészségi állapotod és elveszted a kontrollt az életed felett?
6.
Tudni szeretnéd, hogy miért van az, hogy nemcsak akkor eszel, ha éhes vagy?
8.
Fontosak az emberi kapcsolatok az életedben és szeretnédújjáépíteni őket?
1.
Jó lenne, ha megszűnne a krónikus fáradtságod és kimerültséged?
2.
Szeretnél ismét jelentős sikereket elérni és megállíthatatlannak érezni magad?
3.
Fontos számodra, hogy energiát adó ételekkel táplálkozz, de ez ne jelentsen plusz terhet?
4.
Megszabadulnál attól az érzéstől, hogy mi lesz, ha még jobban leromlik az egészségi állapotod és elveszted a kontrollt az életed felett?
5.
Gyakran küzdesz emésztési és anyagcsere problémákkal? Esetleg táplálkozási gondjaid vannak?
6.
Tudni szeretnéd, hogy miért van az, hogy nemcsak akkor eszel, ha éhes vagy?
7.
Szívesen feltöltődnél, de nem tudod mikor és hogyan?
8.
Fontosak az emberi kapcsolatok az életedben és szeretnédújjáépíteni őket?
Az alábbi kérdések már egy ideje foglalkoztatnak:
akkor nézd meg a videót, mert nekünk dolgunk van egymással!
Igényeld az ingyenes konzultációt,
ahol átbeszéljük az elakadásaidat és egy személyreszabott tervrajzot kapsz tőlem, hogyan juthatsz fel ismét a csúcsra.
Kattints a gombra és éld át, hogy milyen egy
egészségeddel kapcsolatos konzultáció szakértő kezek között!
Meddig tűröd még, hogy az alábbi akadályok gátolják az egészséghez kapcsolódó céljaid megvalósítását?
1.
Nem tudsz kitől segítséget kérni.
2.
Nem tudod beütemezni az időbeosztásodba a megoldás alkalmazását.
3.
Nincs terved azzal kapcsolatban, hogy honnan hová szeretnél eljutni, és milyen lépések (mérföldkövek) mentén.
4.
Nem összehangoltan kezeled a problémák forrását, csak “részmegoldást” alkalmazol. Például csak étkezés, vagy csak edzés, de mellette kimarad a kapcsolat, gondolkodásmód fejlesztés!
5.
Nincs türelmed és kedved hozzá, hogy változtatásokat vezess be az étkezésedbe, mert nem akarod sanyargatni magad, hiszen így is van elég terhed.
6.
Nem jönnek elég gyorsan az eredmények, nem tudod mérni, nem elég látványos a fejlődés.
7.
Nem a te igényeid és sajátosságaid alapján épül fel a program amit követsz és nem veszed figyelembe a saját gyengeségeidet.
Mit fogsz kapni az ingyenes konzultáció után, ha belevágsz a közös munkába?
Teljesítmény mátrix
Az élet 12 fő területére kiterjedő energia-analízis, amellyel feltárjuk, hogy mi az, ami jelenleg negatívan befolyásolja a teljesítményedet.
Energia – tervrajz
Személyre szabott, a saját időbeosztásodhoz tökéletesen illeszkedő energia-tervrajzot készítünk, hogy melyik területedet kezeljük, milyen sorrendben és milyen eszközökkel.
Fejlődésmérő
Mérési és nyomonkövetési rendszer kialakítása, mellyel pontosan látni és kontrollálni tudod a fejlődésedet.
Diverzitás
A test energiaközpontjának helyreállítása és stimulálása, hogy ellenállóbbá válj a betegségekkel szemben és csúcsteljesítményt tudj elérni.
Bélrendszeri egyensúly
A „második agy” vagyis a bélrendszer, a mikrobiom összetétele, jelentősen befolyásolja a viselkedésedet, az agyi funkcióidat, az immunrendszeredet és az idegrendszeredet is. Így ennek rendbetétele elengedhetetlen a teljesítményed fokozásához.
Rekreáció
Támogató kapcsolataid újjáépítése és feltöltő szabadidős tevékenységek beépítése a mindennapi rutinodba.
Miért egyedülálló a módszerem?
Milyen eszközrendszert alkalmazok a munkám során?
A hagyományos one-on-one konzultációk mellett videós anyagokat, olvasnivalókat, kitöltendő feladatokat és egy olyan plusz szolgáltatást kapsz, amely a hazai piacon egyedülállóan támogatja az egészségedet, ez pedig a hűtő és kamra rendezés.
Miért egyedülálló a módszerem?
Milyen eszközrendszert alkalmazok a munkám során?
A hagyományos one-on-one konzultációk mellett videós anyagokat, olvasnivalókat, kitöltendő feladatokat és egy olyan plusz szolgáltatást kapsz, amely a hazai piacon egyedülállóan támogatja az egészségedet, ez pedig a hűtő és kamra rendezés.
Együtt nézzük át a kamrád és a hűtőszekrényed tartalmát, kiválogatjuk a tápanyagokban gazdag elemeket, és megnézzük, melyek a kevésbé egészségesek.
Tanácsot kapsz a helyes tárolással kapcsolatban, így az alapanyagok nem romlanak meg olyan hamar, és csökken a kidobandó élelmiszerek mennyisége. Elmagyarázom azt is, hogy az átláthatóság érdekében hogyan pakold őket be, ezzel időt takaríthatsz meg a következő vásárlás listájának megírásakor.
Ahogy a stylistok a gardróbot, úgy az egészség coachok a kamrát és a hűtőszekrényt tekinthetik át.
Ez azonban nem arról szól, hogy megfosztalak téged olyan ételektől, amelyek valóban örömet okoznak neked. Sokkal inkább arról a tudatosságról van szó, amivel egyensúlyban tarthatod a táplálkozást és az élvezetet.
Jelentkezz, mert az ingyenes konzultációval csak nyerhetsz!
Ügyfél visszajelzés
Egészségesebb, rendezettebb, időhatékonyabb
Nézd meg az átalakulást, amit Betty hűtőjébe és életébe hoztunk az Egészségsherpa programmal, és aminek segítségével mostmár időt és pénzt spórolva tud minden nap ízletes és tápláló fogásokat elkészíteni.
A 30 perces telefonos konzultáció teljesen ingyenes
A teljes 30 perc rólad szól, a helyzetedet világítjuk át, megnézzük hol van az energiavákuumod.
Nem akarok neked eladni semmit. (Hogy miért éri meg nekem ez a konzultáció, arról olvashatsz lentebb.)
Ha a helyzeted alapján úgy látjuk, hogy érdemes együtt dolgoznunk, akkor felkínálom ennek a lehetőségét.
(De ne lepődj meg kérlek, ha ezt nem teszem meg.)
A konzultáció jelentkezéséhez kötött, az időpontfoglalás utáni kérdések alapján döntöm el, hogy beszéljünk-e.
Válaszd ki az időpontot a naptárban, majd az időpont lefoglalása után válaszold meg a következő oldalon a kérdéseket!
Kérlek várd ki, míg az időpont lefoglalása után átirányít a rendszer a kérdések oldalára, ez pár másodpercet igénybe vehet.
Ha nem válaszolod meg a kérdéseket, törölni fogom a jelentkezésed.
Ez a 30 perces konzultáció tényleg ingyenes? Miért?
Ameddig nem ismered megfelelően, hogy életed mely területein folyik el az energia, és nem tudod pontosan mi hátráltatja, hogy csúcsteljesítményt nyújts, addig nem látod tisztán, milyen irányba indulj el, mik a lehetőségeid,
mely folyamatok segítik, hogy könnyedén a csúcson legyél ismét. Ez a konzultáció segít kideríteni, hogy hol vannak elakadásaid, mely területeken kell tudatosan változtatnod.
Segít neked abban eligazodni, hogy pontosan mivel is foglalkozom, nekem pedig azért éri meg, mert látni fogom, hogy tudok-e neked segíteni és akkor vágunk bele a közös munkába, ha garantált a siker. A beszélgetés végén, ha úgy látjuk mind a ketten, hogy érdemes belevágnunk, akkor presszió nélkül tudsz döntést hozni a folytatásról.
Fontos! A konzultációra való bejutás nem jelenti azt, hogy egyértelműen együtt is fogunk dolgozni, vagy garantáltan felkínálom a közös munka lehetőségét. Kérlek ne vedd zokon, ha nem tudlak elvállalni ügyfélként akkor sem, ha együtt szeretnél velem dolgozni.
Lépj időben, csak korlátozott létszámú emberrel tudok együtt dolgozni!
Akiknek már segítettem
Fedezd fel mások sikertörténeteit, akik már megtapasztalták, hogyan változhat meg az életük az Egészségsherpa segítségével. Légy részese egy olyan közösségnek, ahol a megújulás és a csúcsteljesítmény nem csak álom, hanem valóság. Ha ők képesek voltak rá, te is lehetsz újra a csúcson!
Partnereim
Dr. Kaszab Csilla
Bőr- és nemigyógyász, kozmetológus szakorvos
Dr. Riesz Péter
egyetemi adjunktus urológus, andrológus, klinikai onkológus szakorvos
Én is ki akarom hozni magamból végre a maximumot
Segítséget kérek attól, aki viszi a csomagjaimat az úton, de tudom, hogy a hegyet nekem kell megmásznom.