Mely ételekből szerezheted be a szervezeted számára legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat?
[dvmd_table_maker tbl_column_header_count=”0″ tbl_scrolling_active=”on” tbl_scrolling_col_sticky=”on” tbl_scrolling_row_sticky=”on” tbl_frame_gap_col=”1px” tbl_frame_gap_row=”1px” tbl_stripes_active=”on” tbl_tcell_cell_align_horz=”center” tbl_tcell_cell_align_vert=”center” tbl_chead_cell_color=”#ffffff” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” tbl_tcell_text_font_size=”17px” tbl_chead_text_text_color=”#000000″ tbl_chead_text_font_size=”18px” tbl_rhead_text_font_size=”18px” background_color=”#E9E9E9″ custom_padding=”10px||||false|false” hover_enabled=”0″ border_width_all=”1px” border_color_all=”#0A4747″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][dvmd_table_maker_item col_content=”B vitamin forrás
B12
Folsav
A vitamin
C vitamin
E vitamin
Szelénium
Réz
Cink
Mangán” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_content=”sörélesztő, máj, búzacsíra
kagyló, tojás, bárány, máj, osztriga, lazac, szardinia, pisztráng, tonhal
fekete szemű bab, sörélesztő, vesebab, mungó bab, retekcsíra, búzacsíra, búza korpa
kajszibarack, sárgarépa, káposzta, gyermekláncfű, máj, petrezselyem, spenót, édesburgonya
káposzta, petrezselyem, csipős chilli paprika, édespaparika, citrusfélék, csipkebogyó, homoktövisbogyó, brokkoli, eper, kivi
mandula, barack, spenót, napraforgómag, búzacsíra, búzacsíra olaj, teljes kiörlésű liszt, sáfrányos szeklice olaj
marhahús, brazil dió, laposhal, szardínia, tonhal
mandula, marhahús, csokoládé, lencse, napraforgómag
bab, marhahús, csicseriborsó, tejtermék, osztriga, tlejeskiörlésű gabonák
magvak, teljeskirörlésű gabonák, leveles zöldségek” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker][dvmd_table_maker tbl_title_mode=”on” tbl_title_text=”Antioxidánsok ” tbl_column_header_count=”0″ tbl_scrolling_active=”on” tbl_scrolling_col_sticky=”on” tbl_scrolling_row_sticky=”on” tbl_frame_gap_col=”1px” tbl_frame_gap_row=”1px” tbl_stripes_active=”on” tbl_tcell_cell_align_horz=”center” tbl_tcell_cell_align_vert=”center” tbl_chead_cell_color=”#ffffff” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” tbl_title_text_align=”center” tbl_title_text_color=”#0A4747″ tbl_title_line_height=”1.2em” tbl_tcell_text_font_size=”17px” tbl_chead_text_text_color=”#000000″ tbl_chead_text_font_size=”18px” tbl_rhead_text_font_size=”18px” background_color=”#E9E9E9″ custom_padding=”10px||||false|false” border_width_all=”1px” border_color_all=”#0A4747″ global_colors_info=”{}”][dvmd_table_maker_item col_content=”Q10
Tiol
Flavonoid
Szilibinin
Bioflavonoidok
Glutation” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_content=”marhahús, brokkoli, karfiol,szardinia, spenót
rukkola, kersztesvirágú növények, kókusztej, tojás, fokhagyma
alma, bogyós gyümölcsök, citrusos gyümölcsök, hüvelyesek, vörös bor, tea
máriatövis
alma, bogyós gyümölcsök, citrusos gyümölcsök, kakaó, zöld tea
alma, kersztesvirágú növények, fokhagyma, hagyma, spenót, tejsavó fehérje” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker][dvmd_table_maker tbl_title_mode=”on” tbl_title_text=”Egyebek ” tbl_column_header_count=”0″ tbl_scrolling_active=”on” tbl_scrolling_col_sticky=”on” tbl_scrolling_row_sticky=”on” tbl_frame_gap_col=”1px” tbl_frame_gap_row=”1px” tbl_stripes_active=”on” tbl_tcell_cell_align_horz=”center” tbl_tcell_cell_align_vert=”center” tbl_chead_cell_color=”#ffffff” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” tbl_title_text_align=”center” tbl_title_text_color=”#0A4747″ tbl_title_line_height=”1.2em” tbl_tcell_text_font_size=”17px” tbl_chead_text_text_color=”#000000″ tbl_chead_text_font_size=”18px” tbl_rhead_text_font_size=”18px” background_color=”#E9E9E9″ custom_padding=”10px||||false|false” border_width_all=”1px” border_color_all=”#0A4747″ global_colors_info=”{}”][dvmd_table_maker_item col_content=”foszfolipid
aminósav” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_content=”tojássárgája, repcemag, szójabab, napraforgómag
állati protein, avokádó, chlorella alga, kollagen, zselatin, quinoa, spirulina alga” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
