Szeretnél egészségesen nassolni? Próbáld ki ezeket a recepteket!
Chia puding friss gyümölcsökkel
Hozzávalók:
- chia mag
- tej/növényi tej
- fahéj
- friss gyümölcsök
Elkészítés:
Keverd össze a chia magot, a tejet és a fahéjat, majd hagyd állni néhány órára. Ha már megduzzadtak a magok, keverd hozzá a friss gyümölcsöket.
Banánfagylalt
Hozzávalók:
- banán
- friss gyümölcsök
Elkészítés:
Fagyaszd le a banánt, majd tedd egy turmixgépbe. Adj hozzá valamilyen gyümölcsöt, mint például eper, málna, citrom, esetleg cukrozatlan kakaópor, majd turmixold krémes állagúra. Kész is az egészséges vegán fagyi!
Próbáld ki ezeket a desszerteket, és élvezd az édességet egészségesen, gyorsan és egyszerűen!
