Csak azt a falat csokit

Érzelmi evés, BLOG

Te is szoktad úgy érezni, hogy ideje megjutalmazni vagy megvigasztalni magad egy-egy jó falat csokival? Ezt a falat csokit vagy gombóc fagylaltod már csak megérdemlem! És valóban. Mert nem is azzal az egy falattal vagy gombóccal van a gond, hanem a sok-sok és rendszeres ételvigasszal, amelyekről nem tudunk lemondani.
 
Mi számít érzelmi evésnek, mik a tünetei és veszélyei, s hogyan tudunk új szokásokat kialakítatni? Erről beszélgettem a Civil Rádióban Görög Másával. www.civilradio.hu
 
A beszélgetést itt tudjátok meghallgatni: https://www.youtube.com/watch?v=Vd89kU_780I&t=11s
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.

Pin It on Pinterest

Share This