Mitől csodaital ez a finomság?
Ha ismerős számodra a gyömbér, citrom és kurkuma immunerősítő hatása, akkor semmi kétség a dzsúsz “varázsereje” felől, igaz? Na de mi kell hozzá? Mutatom!
Hozzávalók
- 3 db narancs
- 2db citrom
- 1 kávéskanál őrölt kurkuma – természetesen lehet friss kurkuma is, ebben az esetben 24gr apróra vágva
- 24g reszelt gyömbér (ha jól megmosod, megdörzsölöd nem kell meghámozni)
- 1/8teáskanál friss őrölt bors
- 1/4teáskanál olivaolaj, vagy kókuszolaj
- 1,5 dl víz vagy kókuszvíz
Elkészítés
Minden összetevőt beleteszünk egy turmixgépbe és jól összeturmixoljuk (lehet botmixerrel is). Ha szereted a rostot, akkor pohárba öntve fogyaszthatod is! Ha nem szereted a tömény rostot, akkor pedig szűrd le, és utána idd meg a csodaital levét!
Ha csak magadnak készíted, vagy szeretnél több adagot a hét többi napjára előre elkészíteni, akkor amit nem iszol meg frissen, azt érdemes jégkockatartóba vagy valamilyen szilikon formában a fagyasztóban tárolni és 2 hét alatt elfogyasztani.
Kíváncsi vagy több receptemre is? Ha igen, akkor kattints!