Gyömbéres – málnás turmix

Nehézség

könnyű

Elkészítés ideje:

5 perc

Fő:

1

Ajánlott:

Reggelire

Hozzávalók

  • 1 csésze fagyasztott málna
  • 1 marék  (30 g) római saláta
  • 1/2 banán
  • 2,5 cm gyömbér meghámozva és lereszelve
  • 2 evőkanál őrölt lenmag
  • 3/4 csésze cukrozatlan mandulatej vagy egyéb növényi tej
  • 2 evőkanál cukrozatlan kókuszpehely

Elkészítés

Az összes hozzávalót beletesszük a turmixgépbe és addig turmixoljuk, amíg sima és krémes lesz. 

  • Facebook
  • Pinterest

KONZULTÁCIÓ

Szeretnéd tudni, hogyan használhatod a recepteket a gyakorlatban?

Érdekel, hogyan tudnál nagy nyomás alatt álló vezetőként vagy elfoglalt menedzserként ismét csúcsteljesítményt nyújtani, növelni az energiaszintedet az étkezéseid révén is és elkerülni az esetleges kiégést? 

Ha te is úgy érzed, hogy nincs időd, nincs energiád, bajod viszont van elég és ez a negatív spirál már az egészségedre is kihatással van, akkor eljött az idő, hogy foglalj hozzám egy ingyenes, 30 perces konzultációt itt: 

Egészséges étkezés konzultáció
  • Facebook
  • Pinterest
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.

Pin It on Pinterest

Share This