Motiváló, egészséggel kapcsolatos idézetek a mindennapokra!

Idézetek a testi egészség szolgálatában!

Korábban már írtam egy blogbejegyzést a lassítás fontosságáról, amelyben a lelki egészség került a középpontba, most viszont a testi jólétre fókuszálva gyűjtöttem össze a kedvenc idézeteimet. Íme a legfrissebb válogatásom, amely remélem Téged is motivál majd, úgy ahogyan velem tette!

Idézetek az egészségről: A hűtőd tartalmától függ, mit fogyasztasz a mindennapokban.

“Vigyázz a testedre! Ez az egyetlen hely, ahol egész életedben élned kell.” – Jim Rohn, író, motivációs előadó

“A testmozgás nem csak a testedet változtatja meg, hanem az elmédet, a hozzáállásodat és a kedvedet is.”- Ismeretlen

“Ez egészséged befektetés, nem pedig kiadás.” – Ismeretlen

Idézetek az egészségről: A boldogság az egészségből fakad.

Készen állsz az idézetek után nekilátni a testi-lelki egészséged helyreállításának? Ha igen, ismerd meg jobban, mivel foglalkozom!

Tetszett? Mentsd el későbbre, vagy oszd meg barátaiddal!

Szeretnél még egy lépéssel közelebb kerülni az energikus, egészségtől kicsattanó önmagadhoz?

Akkor vidd magaddal az egyik ingyenes tudásanyagomat is!

Bevásárlási tippek az egészségesebb táplálkozásért!​

Készítettem egy bevásárlólistát azokról az élelmiszerekről, amelyekből jó, ha tartasz otthon.

Ha megfelelően tárolod, akkor van olyan, amelyik akár hónapokig is eláll.

Válj te is könnyedén a meal prep mesterévé!

Kérem a listát!

Bevásárlási tippek az egészségesebb táplálkozásért!​

Készítettem egy bevásárlólistát azokról az élelmiszerekről, amelyekből jó, ha tartasz otthon.

Ha megfelelően tárolod, akkor van olyan, amelyik akár hónapokig is eláll.

Válj te is könnyedén a meal prep mesterévé!

Kérem a listát!

Bevásárlási tippek az egészségesebb táplálkozásért!​

Készítettem egy bevásárlólistát azokról az élelmiszerekről, amelyekből jó, ha tartasz otthon.

Ha megfelelően tárolod, akkor van olyan, amelyik akár hónapokig is eláll.

Válj te is könnyedén a meal prep mesterévé!

Kérem a listát!
Ingyenes tudásanyagok

Bevásárlási tippek az egészségesebb táplálkozásért!​

Készítettem egy bevásárlólistát azokról az élelmiszerekről, amelyekből jó, ha tartasz otthon.

Ha megfelelően tárolod, akkor van olyan, amelyik akár hónapokig is eláll.

Válj te is könnyedén a meal prep mesterévé!

Kérem a listát!

Energizáld magad természetes módon

Az, hogy milyen összetevőket adunk az ételeinkhez, legalább olyan fontos, mint az, hogy mit hagyunk ki belőlük: létfontosságú, hogy az ételeink ne csak tápanyagban, hanem egészségfejlesztő és gyulladáscsökkentő összetevőkben is gazdagok legyenek…

12 gyógy- és fűszernövény, amelyekből minden nap enned kellene.

Kérem a listát!

Mi fut át az agyadon, ha azt hallod edzés?

Megrettensz? Fejvesztve menekülsz?
Azt érzed, az egész egy kényszer?
Vagy lázba jössz tőle?

Mindenkinek más és más edzésstílus válik be, ráadásul életed különböző szakaszaiban is változhat az igényed.

Tudd meg a tesztemből, hogy nálad mi a helyzet. 

Kvízre fel!