A legtöbben azt gondoljuk, hogy a komoly egészségügyi problémák csak később, „idősebb korban” jönnek.
Én is így hittem.
Ezért volt döbbenetes, amikor 28–29 évesen rendszeres, szúró hasi fájdalmaim lettek.
Vizsgálatok, tükrözés, vérvétel… de igazi válasz nem jött.
Kívülről minden rendben volt: sportoltam, figyeltem az étkezésre.
Belül viszont a testem egyre hangosabban jelezte: valami nincs egyensúlyban.
Ha most magadra ismersz, érdemes beszélgetnünk – foglalj időpontot itt:
Konzultáció foglalása – 30 perces beszélgetés
A tested nem ellenség, hanem jelzőrendszer
A legtöbben a fáradtságot, a puffadást vagy a hangulatingadozást megszokjuk.
De az igazság az, hogy ezek nem „kis kellemetlenségek” – hanem a tested üzenetei.
Én akkor még nem tudtam, hogy a teljesítményt, az energiaszintet és a hangulatot nem az akaraterő tartja fenn.
A tested állapota, az emésztésed és a bélrendszered egészsége mindennél erősebben határozza meg, hogyan érzed magad.
Sokáig próbáltam „erőből” megoldani: több munka, több sport, több kávé.
De a testet nem lehet becsapni.
Amikor a tested már nem tart veled lépést
Ha állandóan fáradt vagy, puffadsz, rosszul alszol, és a koffein sem segít – akkor a tested jelez.
Azt mondja: ideje másképp figyelni magadra.
Ez a felismerés fordította új irányba az életemet, és ma már tudom:
a tartós energia, a könnyedség és a teljesítmény belülről indul.
A bélrendszerünk egészsége a kulcs a testi-lelki egyensúlyhoz.
Szeretnéd megtudni, mi állhat a tüneteid mögött?
Foglalj időpontot egyéni konzultációra
Mit kapsz a konzultáción?
Egy 30 perces beszélgetés során feltárjuk:
- mi állhat a fáradtság, puffadás vagy alvászavar mögött,
- hogyan befolyásolja a stressz a bélrendszered működését,
- és milyen lépésekkel tudod visszanyerni az energiád, fókuszod és vitalitásod.
A konzultáció célja, hogy valóban rólad szóljon – ezért, amikor időpontot foglalsz, kérlek, töltsd ki a rövid kérdőívet is.
Így pontosabban tudunk dolgozni, és azonnal a lényegre térhetünk.
Foglalj időpontot most:
30 perces konzultáció foglalása
Egy apró, de fontos kérés
Az idő mindkettőnk számára értékes.
Ha közbejön valami, és nem tudsz részt venni a konzultáción, kérlek jelezd vagy töröld az időpontot,
hogy másnak adhassuk át a helyet, aki épp a változás küszöbén áll.
Záró gondolat
Lehet, hogy most te is abban a fázisban vagy, ahol én voltam pár éve: kívülről minden rendben,
de belül érzed, hogy valami már nem működik úgy, mint régen.
Ez nem gyengeség.
Ez az első jele annak, hogy készen állsz változtatni.
És ha elindulsz ezen az úton, hidd el: a tested meghálálja.
Kezdjük el közösen a változást:
Foglalj konzultációt itt
