Te is csak akkor eszel, ha éhes vagy?

Te is csak akkor eszel, ha éhes vagy?

Te is csak akkor eszel, ha éhes vagy? Ha igen, akkor ez a bejegyzés nem Neked szól, ha viszont elég gyakran többször eszel mint ahogy a gyomrod jelzi, vagy gyakran előfordul, hogy az édesség után nyúlsz, akkor olvasd el az alábbi bejegyzésemet az érzelmi evésről. Az...
Adj teret a pozitív gondolatoknak

Adj teret a pozitív gondolatoknak

Becslések szerint egy átlagos embernek napi 70 000 gondolata van! Állj meg egy percre, és gondold végig, milyen gondolatok villannak át az agyadon! Pozitívak, felemelőek? „A mai nap csodálatos lesz!” Vagy negatívak és önpusztítók? „Semmi erőm küzdeni ma”. A pozitív...
Milyen is lenne, ha nem rettegnél?

Milyen is lenne, ha nem rettegnél?

A jó szándék ellenére sok ember robotként éli az életét. Nem szentel elég figyelmet önmagára és a környező világra. Bár az olyan elfoglaltságok, mint a jóga, a testmozgás vagy a meditáció sokat segíthetnek, gyakran nehezen tudunk sokáig összpontosítani, hiszen rohanó...
Hinnéd vagy sem – ez mind-mind cukor

Hinnéd vagy sem – ez mind-mind cukor

Manapság már egyre többféle cukorról hallani, és néha nehéz eligazodni, hogy melyik pontosan micsoda. Általános szabály, hogy jobb minél kevesebbet fogyasztanunk, de az is igaz, hogy nehéz elhagyni, mert ugyanolyan függőséget okoz mint bármelyik drog. Sőt! Nézzük...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.

Pin It on Pinterest