Blog
Vagy olvasd a cikkeket kategóriák szerint!
- BLOG, Étkezés
Lehet, hogy Te is folyamatosan háromféle ételt eszel és azt várod, hogy egészséges legyél?
A szezonális gyümölcsök, zöldségek vásárlása éri meg mindig a legjobban – hiszen olcsóbban hozzájuk lehet jutni és igen finomak, sőt,...
- BLOG, Étkezés
Idény zöldségek, gyümölcsök
A szezonális gyümölcsök, zöldségek vásárlása éri meg mindig a legjobban – hiszen olcsóbban hozzájuk lehet jutni és igen finomak, sőt,...
- BLOG, Étkezés
Unod már a lekváros pirítóst reggelente?
Holisztikus egészség coach-ként, a hozzám fordulók problémáira úgy tekintek, mint egy rendszerre, vagyis minden mindennel összefügg....
- BLOG, Étkezés
Milyen élelmiszereket fogyasszunk együtt és mit kerüljünk?
„Ha a táplálkozásod helytelen, az orvostudomány nem segít, amikor pedig számodra megfelelően táplálkozol, akkor nincs szükség gyógyszerre.” – tanítja az...
- BLOG, Étkezés
Bepakoltál az iskolatáskába? És a hűtőben, kamrában is rendszereztél? Segítsek?
Ahogy a stylistok a gardróbot, úgy az egészség coachok a kamrát és a hűtőszekrényt tekinthetik át....
- BLOG, Étkezés
A választás szabadsága
Nyáron lényegesen többször eszünk a lakásunkon kívül, mert ugye hívogatnak az éttermek, vagy mert jól megérdemelt nyaralásunkat töltjük épp valamerre....