Blog
Vagy olvasd a cikkeket kategóriák szerint!
- BLOG, Étkezés
Unod már a lekváros pirítóst reggelente?
Holisztikus egészség coach-ként, a hozzám fordulók problémáira úgy tekintek, mint egy rendszerre, vagyis minden mindennel összefügg....
- BLOG, Étkezés
Milyen élelmiszereket fogyasszunk együtt és mit kerüljünk?
„Ha a táplálkozásod helytelen, az orvostudomány nem segít, amikor pedig számodra megfelelően táplálkozol, akkor nincs szükség gyógyszerre.” – tanítja az...
- BLOG, Étkezés
Bepakoltál az iskolatáskába? És a hűtőben, kamrában is rendszereztél? Segítsek?
Ahogy a stylistok a gardróbot, úgy az egészség coachok a kamrát és a hűtőszekrényt tekinthetik át....
- BLOG, Étkezés
A választás szabadsága
Nyáron lényegesen többször eszünk a lakásunkon kívül, mert ugye hívogatnak az éttermek, vagy mert jól megérdemelt nyaralásunkat töltjük épp valamerre....
- BLOG, Étkezés
Miért tegyünk a grill húsra rozmaringot? Avagy az élelmiszerek összepárosítása.
Mogyoróvaj és banán… tészta és paradicsomszósz… rizs és bab – mi teszi ezeket a duókat különlegessé? Miért pont ezeket fogyasztjuk...
- BLOG, Étkezés
17 elengedhetetlen lépés, ha egészségesebben és élvezettel szeretnél főzni!
Ma már egyre többen felismerik, hogy ha egészségesen szeretnének táplálkozni, akkor bizony elkerülhetetlen, hogy otthon főzzenek. Így ha még nem...