Blog
Vagy olvasd a cikkeket kategóriák szerint!
- BLOG, Lélek
Ha állandóan kimerült vagy és nem úgy teljesítesz, ahogy szeretnéd, akkor a pihenéssel valószínűleg még többet fogsz ártani magadnak. Miért?
Tudom megszoktad, hogy csúcsteljesítményt nyújtasz a munkádban és otthon is. El is várják Tőled, hisz mások is megszokták....
- BLOG, Test
Már anyukád is megmondta…
A határidős munkádat két órán belül le kell adni. Vagy talán éppen vizsgaidőszak kellős közepe van. Vagy ott van az...
- BLOG, Lélek
Milyen is lenne, ha nem rettegnél?
A jó szándék ellenére sok ember robotként éli az életét. Nem szentel elég figyelmet önmagára és a környező világra. Bár...
- BLOG, Étkezés
Hinnéd vagy sem – ez mind-mind cukor
Manapság már egyre többféle cukorról hallani, és néha nehéz eligazodni, hogy melyik pontosan micsoda. Általános szabály, hogy jobb minél kevesebbet...