Blog
Vagy olvasd a cikkeket kategóriák szerint!
- BLOG, Étkezés
Étrend, bevásárlólista, már csak Te kellesz!
Aki nem kezdte el a fogyókúrát egy új étrenddel az év első napjaiban, ne keseredjen el, mert most még időben...
- BLOG, Étkezés
Nyakunkon a strandszezon
Bár még csak most kezdődik a tavasz, de ez az utolsó időpont arra, hogy a nyári strandszezonig leadj 5-10...
- BLOG, Étkezés
Demotiváció – Hogyan lépjünk előre még akkor is, ha nehéz?
A motivációról rengeteget lehet olvasni, én is írtam róla már jó néhányszor például itt, de mi a helyzet a...
- BLOG, Étkezés, Test
Mítoszok az anyagcserénkről
Az anyagcsere azt gondolom egy olyan fogalom, amely időről időre felbukkan az életünkben. Van aki nem szeret róla beszélni, mert...
- BLOG, Étkezés
A bűnösnek hitt nassolás hogyan változtatja meg pozitívan az életedet?
A nassolás kulcsfontosságú lehet a napi szükséges tápanyagok bevitelében. Sőt! Egyenesen kötelezővé tehetjük, amennyiben újragondoljuk a snack-einket, vagyis tápanyagban gazdag...
- BLOG, Étkezés
Miért ajánlom az IdealBody termékeket, mint egészség coach?
„A legnagyszerűbb az Idealbody termékeiben, hogy egy teljes étkezést ki tudunk vele váltani, így nem kell amiatt aggódnunk, hogy...