Blog
Vagy olvasd a cikkeket kategóriák szerint!
- BLOG, Lélek
Motiváló, egészséggel kapcsolatos idézetek a mindennapokra!
Idézetek a testi egészség szolgálatában! Korábban már írtam egy blogbejegyzést a lassítás fontosságáról, amelyben a lelki egészség került a középpontba,...
- BLOG, Étkezés
Nem fér bele az idődbe az egészséges étkezés? Elárulom a titkát!
Fontos számodra az egészséges étkezés, de nehezen tudod tartani az elfoglalt, szoros napirendet igénylő életed során? Esetleg sokat vagy úton?...
- BLOG, Étkezés
Az otthoni főzés 4 előnye
- BLOG, Étkezés
Mennyi 1 adag egy étkezés során?
Fogós kérdés, hiszen egy adag grammban számított mértékét nehéz anélkül meghatározni, hogy tudnánk mennyit mozogsz egy héten, milyen napi rutinnal...
- BLOG, Lélek
Újabb és újabb cél a fejlődésért! 3 pont az elinduláshoz!
A cél! Nehéz meghatározni a konkrét jelentését, de valahogy ilyenkor, az év első hónapjában egyre gyakrabban jut az eszünkbe! Ebben...
- BLOG, Étkezés
Mit csinál egy egészségsherpa és miben tudok Neked segíteni?
2023-ban mi az egészség célod? Tudod már hogyan fogod megvalósítani? Szükséged lenne egy egészségsherpa segítségére? 2020 decemberében alapítottam a vállalkozásomat...