Receptek – Desszertek

BBQ rumos, karamelles banán

BBQ rumos, karamelles banán

Nehézség Könnyű Elkészítés ideje: 20 perc Fő: 6Ajánlott: DesszertnekHozzávalók 50 g vaj, olvasztott 40 g barna cukor 1-2 teáskanál rum 6 banán, héjjal együtt jégkrém Elkészítés A vajat keverjük ki a cukorral és a rummal. Minden banánnak a héját, a felső, középső ív...

bővebben
Kelkáposzta – fodroskel chips

Kelkáposzta – fodroskel chips

Nehézség könnyűElkészítés ideje: 80 percFő: 12Ajánlott: 2 főétkezés közéHozzávalók 1 csokor kelkáposztalevél vagy fodros kel (kb 2,5 csészényi lesz) DE! a vastag szárakat el kell távolítani, mert nehéz megemészteni 1 evőkanál olívaolaj Csipetnyi só Elkészítés...

bővebben
Energiagolyó

Energiagolyó

Nehézség könnyűElkészítés ideje: 20 percFő: 4Ajánlott: EbédhezHozzávalók 1 bögre mogyoró 15 db datolya, kimagvazva, ha túl száraz 5-10 percre be kell áztatni meleg vízbe 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor ¼ bögre cukrozatlan mogyoróvaj 2 evőkanál chia mag 1 evőkanál...

bővebben

KONZULTÁCIÓ

Szeretnéd tudni, hogyan használhatod a recepteket a gyakorlatban?

Érdekel, hogyan tudnál nagy nyomás alatt álló vezetőként vagy elfoglalt menedzserként ismét csúcsteljesítményt nyújtani, növelni az energiaszintedet az étkezéseid révén is és elkerülni az esetleges kiégést? 

Ha te is úgy érzed, hogy nincs időd, nincs energiád, bajod viszont van elég és ez a negatív spirál már az egészségedre is kihatással van, akkor eljött az idő, hogy foglalj hozzám egy ingyenes, 30 perces konzultációt itt: 

Egészséges étkezés konzultáció

Blog

A választás szabadsága

A választás szabadsága

Nyáron lényegesen többször eszünk a lakásunkon kívül, mert ugye hívogatnak az éttermek, vagy mert jól megérdemelt nyaralásunkat töltjük épp valamerre.

Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.

Pin It on Pinterest